Si tot ce iti doresti de la 2024! Sanatate, bucurii, rezultate bune, copii care sa te asculte, liniste, cat mai putini nervi, satisfactii, grupuri de Whatsapp cu parintii/profesorii senine, etc…
Dar, cum stiti, doar dorinta NU este suficienta sa va atingeti dezideratele.
Zilele astea, toata lumea isi face lista de obiective pe 2024. Majoritatea oamenilor vor abandona, chiar din primele zile. Asta e realitatea.
Asa ca m-am gandit sa va dam cateva sfaturi pentru copii (si nu numai), ca sa ii ajutati chiar sa reuseasca ce-si propun.
Aceste sfaturi le dam din proprie experienta. Testate si paratestate. Si functioneaza.
Pasul 1. Trebuie facut un Mindmap, cu pixul pe hartie. Pe 1 ianuarie, dupa ce ne-am trezit dupa petrecerea de Revelion, i-am convocat pe proprii copii in jurul unei mese, cu foi si pixuri. Acolo am desenat fiecare un Mindmap cu lucrurile care contau pentru fiecare: sanatate, familie, financiar, nutritie, educatie, etc..
Uitati mai jos ciorna unuia dintre copii. A mai evoluat intre timp, dar e buna pentru exemplificare.
Pasul 2 – Faceti sistemul GPS. Goals – Plans – Systems. Adica trebuie sa il invatati pe copil ca doar obiectivele, ca atare, nu inseamna nimic. Si invingatorii si pierzatorii au aceleasi obiective. Ce conteaza este ce faci sa ajungi acolo. Actiunile! Aici e diferenta.
De aceea, intai stabilesti Goals (Obiectivele), apoi iti faci Planul cum atingi acele obiective, dupa care pui in practica niste Sisteme/obiceiuri care sa ajungi sa le faci in mod automat, si care sa te duca in directia dorita.
Pe baza Mindmap-ului de sus, am inceput sa stabilim pentru fiecare sectiune in parte Goals -> Plans -> Systems.
Obiectivele trebuiesc scrise undeva si lipite vizibil. Nu face sens sa iti pui obiectivele pe un A4, bagat intr-un plic si pe urma sa il deschizi abia peste un an. Nu e “oracol”, ci un instrument de lucru valoros.
Deasemenea, am facut un tabel pe zile, cu obiceiuri, unde fiecare dintre noi trebuie sa bifam cand facem actiunea pe care am zis ca o facem.
Copiii deja stiu despre notiunea de “streak” si mai ales de “a nu intrerupe streak-ul”. Adica sa nu intrerupa continuitatea actiunii.
Cel mare deja face in fiecare zi minim 10 flotari de cateva luni. Bravo lui!
Cel mic a ajuns SINGUR la concluzia ca pentru a-si atinge un obiectiv, trebuie sa faca 20 de genoflexiuni pe zi. Alegerea lui.
Cum sa te asiguri ca sistemele/obiceiurile noi CHIAR o sa reziste in timp? Sunt 4 reguli: 1. Sa faci indiciile VIZIBILE 2. Sa faci actiunile respective ATRACTIVE 3. Sa faci actiunile sa fie cat mai USOR de indeplinit 4. Sa faci sa fie cat mai SATISFACATOARE
Dar ziua e lunga… Si sunt atat de multe actiuni pe care trebuie sa le faca… Cum, si mai ales, CAND sa faca respectivele obiceiuri, ca sa te tii de ele?
Am folosit procedura GRUPARII. Grupam un obicei NOU cu un obicei vechi, care deja este inradacinat. Astfel, daca juniorul face un obicei pe “pilot automat”, in timp o sa-l faca si pe al doilea tot automat.
De exemplu, copilul mic a ales sa faca cele 20 de genoflexiuni dimineata, la el in camera, IMEDIAT DUPA ce se spala pe dinti. Dupa care bifeaza imediat actiunea in calendarul lui, sa vada “streak-ul” continuu.
Si usor-usor, lucram si la identitatea lui, astfel incat sa nu fie “un copil care face genoflexiuni”, ci un “sportiv care isi face genoflexiunile pentru ca asa vrea el”.
Daca vreti sa aprofundati acest subiect, atunci va recomand cartea mea favorita (care intamplator de 2 ani este cea mai bine vanduta pe Amazon). Este extraordinara si schimba vieti.
O sa va placa enorm beneficiile pe care le veti obtine aplicand chiar si 1% din ce scrie in aceasta carte. Iar daca juniorii vostri vor aplica si ei macar 1%, va garantez ca viata lor se va inscrie pe o traiectorie mult mai favorabila.
Credem că educația, cercetarea, știința, arta, sustenabilitatea și protecția mediului trebuie să rămâne constante ale societății. Așa că am pornit în anul 2022 cel mai mare proiect pentru a pregăti România pentru impactul cu viitorul. Mai multe despre începuturi aici
În perioada 2022-2023 datorită Caravanei Știință&Imaginație, o suită de conferințe, tabere și festivaluriorganizate de Asociația Science&Technology, peste 100.000 de tineri, profesori și părinți din București, Buzău, Focșani, Cernavodă, Doicești, Suceava, Timișoara, Piatra Neamț, Târgu Jiu, Craiova, Suceava au interacționat cu jurnaliști, cercetători și animatori, cu cele mai noi tehnologii și concepte științifice. Partenerul strategic și principalul finanțator al acestui proiect a fost NUCLEARELECTRICA.
Conceptul CARAVANEI este de a scoate știința și metodele clasice de predare dintre pereții clasei. Am optat în general pentru spații deschise, în centrul orașului, în parcuri sau mall-uri, pentru ca publicul să poată interacționa direct cu cercetătorii, să asiste la demonstrații de tehnologie, expoziții, observații astronomice, experimente de astrofizică sau prezentări științifice.
Proiectul a fost structurat pe mai multe nivele:
Acțiuni de popularizare a științei în școli și licee
Acțiuni de popularizare a științei la nivel național – tabere și festivaluri
Aplicații mobile: Calendarul Știință&Tehnică disponibil gratuit în Google Play și aplicație de conținut științific asistat de AI pentru clubst.ro
Caravana Știință&Imaginație a fost un proiect complex care a vizat mai multe grupuri țintă: elevi și Studenți, inclusive din grupuri vulnerabile, profesori, artiști, cercetători și părinți
Scopul proiectului a fost acela de a crea o comunitate care să contribuie la educarea, informarea și sensibilizarea cetățenilor României cu privire la rolul științei și a noilor tehnologii, a drepturilor omului, pentru a combate discriminările etnice și sociale, a diversității culturale și a valorilor tradiționale românești precum și ale minorităților naționale.
Mai mult proiectul a adus și prima aplicație românească de conținut științific asistată de AI
și calendarul Știință&Tehnică -o aplicație mobilă, gratuită, care informează zilnic cetățenii despre evenimentele ce au avut loc în știință în fiecare zi.
Un alt obiectiv al proiectului au fost cluburile de știință din școli și licee. Organizatorii și finanțatori și-au dorit ca ele să fie motoarele promovării noilor tehnologii, dar și de inițiere în educația STEAM. În noua Lege a învățământului ideea se regăsește sub numele de resursa ȘTIAM.
Proiectul și-a mai propus: promovarea învățării non formale și informale, integrarea științei și a noilor tehnologii într-un context educațional non-formal care să contribuie la dezvoltarea individuală a tuturor categoriilor de cetățeni, a spiritului de toleranță, a creativității și inventivității acestora. Promovarea energiilor regenerabile și a energiei nucleare. Promovarea valorilor tradiționale, culturale și istorice și stimularea dialogului intercultural și a diversității culturale. Combaterea discriminării în societate și în mediul școlar. Promovarea drepturilor omului și a egalității de șanse. Sprijinirea tinerilor talente, încurajarea creațiilor artistice și a inițiativelor experimentale, inovatoare, originale și inedite realizate în spații alternative. Creșterea gradului de implicare a elevilor și studenților în activități cultural-educative, interdisciplinare și pluridisciplinare, care promovează elemente de identitate și valori ale culturii românești și ale minorităților naționale, dezvoltarea unei atitudinii civice bazate pe respectarea drepturilor omului și a principiilor nediscriminări. Protejarea mediului, promovarea ideii de smart city și sustenabilitate.
CARAVANA a beneficiat și de susținerea singurei reviste de popularizare a științei din România și de sprijinul a peste 100 de ONG-uri, Institute de Cercetare, Licee și Universități. De 75 de ani, revista Știință&Tehnică le vorbește într-un limbaj prietenos tinerilor și publicului larg despre importanță științei.
Evenimentele organizate de Asociația Science&Technologi și susținute financiar de Nuclearelectrica au oferit posibilitate tinerilor din întreaga țară de a se întâlni cu cei mai buni comunicatori ai științei din România, cu noile tehnologii, cu cercetători, scriitori și jurnaliști și cu oameni resursă din localitatea lor, care erau prea puțini vizibili. Printre evenimentele organizate au fost: Astrofest, Atlantykron, SciFi Fest, Caravana Știință& Imaginație Doicești, Caravana Știință & Imaginație Cernavodă, Caravana Biodiversității.
Parteneri și sponsori
Nuclearelectrica, Borsec, Mega Image, Bitdefender, Carpat Energy, DYOMEDICA, Măgurele Science Park, INACO Inițiativa pentru competitivitate, PROEDUS, Clinica medicală Doctor MIT, Institutul Astronomic al Academiei Române, Institutul Național pentru Fizica Laserului, Plasmei și Radiațiilor, Institutul de Științe Spațiale, Institutul de Fizică a Pământului, Institutul Național de Cercetare-Dezvoltare Turbomotoare COMOTI, Fundația Cosmonaut Dumitru Prunariu, Astroclubul București, Universitatea de Vest Timișoara, Universitatea Politehnică, Academia de Științe Economice, Universitatea București, Universitatea Craiova, Universitatea C. Brâncuși, Black Sea Universities Network, Biblioteca Metropolitană, Asociația StartEvo, Asociația URANIA, Editura Corint, Editura Nemira, Asociația Clubul Informaticii Economice CyberKnowledge, Academia Atlantykron, SuperNova Planetariu, Societatea SARM, Liceul Teoretic “DR. MIOARA MINCU”, Școala Postliceală Sanitară „Carol Davila”.
Unii copii par să aibă o abundență de încredere și vor accepta cu bucurie orice nouă provocare care le iese în cale.Dar dacă copilul tău este anxios, nesigur și îi este puțin frică de lume, atunci ar putea fi din cauza lipsei de stima de sine.
Dar care sunt semnele de avertizare ale stimei de sine scăzute la un copil?Cum știm dacă există o problemă pentru care trebuie să ne îngrijorăm?În această postare, voi face o analiză profundă în stima de sine.
Te voi ajuta să înțelegi ce este, ce influențează dezvoltarea lui la copilul tău și cum să știi dacă are o problemă cu respectul de sine.De asemenea, vă voi oferi o mulțime de idei care să vă ajute să vă susțineți copilul și să-și recapete încrederea de sine.
Ce este mai exact stima de sine/Încrederea de sine?
Este o frază pe care o auzim des, dar ce este exact stima de sine?Ei bine, totul este despre cât de fericit ești tu.Este o reflectare a cât de mult „o persoană apreciază, aprobă, apreciază, premiază sau îi place pe ea însăși”.Cu alte cuvinte, reflectă cât de multă valoare te simți sau cât de valoroasă crezi că ești.
Ce influențează dezvoltarea stimei de sine?
Nivelul tău de stima de sine poate fi influențat de mulți factori, printre care:
Structura și personalitatea ta genetică
Vârsta și sănătatea ta
Simțul tău de identitate personală
Calitatea mediului dvs. de acasă între 0-6 ani
Felul în care gândești și cât de mult te compari cu ceilalți
Sentimentul tău de apartenență la familie sau la grupul tău social
Cât de iubit și sigur te simți
Cum interacționează alții cu tine și cum reacționează la tine
Cât de încrezător în abilitățile tale și cât de competent te simți
Vestea bună este că stima de sine nu este fixă.Poate fi schimbată și există o mulțime de lucruri pe care le putem face pentru a o influența.
Când se dezvoltă stima de sine la copii?
Stima de sine apare în copilăria timpurie. Interesant, însă, Ulrich Orth a constatat că se îmbunătățește odată cu vârsta.
Poate fi observată mai întâi la copiii cu vârste cuprinse între 4 și 11 ani. În mod surprinzător, totuși, este observată că se plafonează în general între vârstele între 11 și 15 ani. S-ar putea să credeți că anii grei de adolescență ar duce la o scădere a stimei de sine, dar constatările lui Orth arată că acesta nu este de fapt cazul.
Stima de sine continuă apoi să crească până când atinge vârful în jurul vârstei de 60 de ani.
De ce este importantă stima de sine pentru copii?
Stima de sine a unui copil poate afecta aproape fiecare aspect al vieții lui. Poate, de exemplu, să influențeze modul în care iau decizii și motivația lor de a încerca lucruri noi.
Un copil care se simte încrezător și bun cu el însuși este mai probabil să fie motivat să facă tot posibilul. Ei cred că pot face bine și se așteaptă să se simtă mândri de realizările lor.
Un nivel sănătos de stima de sine îi poate ajuta pe copii să facă față greșelilor lor, deoarece le oferă impulsul de a încerca din nou, de a îmbunătăți și de a-și depăși slăbiciunile.
Stima de sine poate afecta, de asemenea, capacitatea copilului de a forma relații sănătoase atât cu prietenii, cât și cu familia. Potrivit lui Natalie Incledon, psiholog clinician, o persoană lipsită de stima de sine poate:
le este greu să ceară ajutor sau să-și exprime propriile nevoi
fii predispus la a fi prea sensibil, gelos și nesigur
le este greu să fie ei înșiși în preajma prietenilor lor
face alegeri proaste în relație
fii mai înclinat să accepte că cineva este rău cu ei, învinovățindu-se mai degrabă decât pe cealaltă persoană pentru comportamentul lor rău
Prin urmare, nivelul de stima de sine al unui copil are un potențial enorm de a influența bunăstarea emoțională a acestuia.
Care sunt semnele unei stime de sine scăzute la un copil?
Deci, acum că înțelegem ce este stima de sine și cât de importantă este pentru bunăstarea copiilor, cum putem spune dacă un copil suferă de o stimă de sine scăzută?
În primul rând, este important să rețineți că doar pentru că un copil este tăcut sau introvertit, acest lucru nu înseamnă că suferă neapărat de o stimă de sine scăzută. Destul de des, opusul poate fi adevărat.
Cu toții suferim de momente ocazionale de îndoială sau de lovituri la încrederea noastră. Acest lucru este perfect normal. Dar dacă copilul dumneavoastră prezintă semne persistente de stima de sine scăzută, acest lucru poate indica că se luptă și are nevoie de sprijin suplimentar.
Deci, care sunt indicatorii cheie ai stimei de sine scăzute la copii? Permiteți-mi să subliniez câteva dintre cele mai comune lucruri la care trebuie să fiți atenți.
Semne ale stimei de sine scăzute la un copil:
Vorbesc despre ei înșiși într-un mod foarte negativ „Sunt prost”, „Sunt urât”
Se compară constant cu ceilalți într-un mod negativ
Deveniți prea preocupați de părerea altora despre ei
Schimbările de dispoziție par adesea triste, retrase, supărate sau deprimate
Pot să-și piardă cumpătul rapid și să fie predispuse să devină emoționale
Nu ai mulți prieteni sau preferă să-și petreacă timpul pe cont propriu
Va face deseori eforturi mari pentru a evita situațiile sociale
Simțiți că eforturile lor nu sunt niciodată la fel de bune ca ale altor oameni
Îți este greu să accepți fie laudele, fie criticile
O lipsă de dorință de a încerca lucruri noi de teamă de a eșua
Renunță ușor și spune: „Nu pot”
Îți este greu să faci față eșecului
Învinovățiți alte persoane sau situații pentru eșecurile lor – „profesorul a fost prost” sau „calculatorul nu a funcționat corect”
Pot să înșele sau să mintă dacă cred că vor pierde un joc
Poate încerca să minimizeze importanța evenimentelor la care nu participă – „Oricum nu am vrut să fiu în piesă”
O pierdere a interesului față de activitățile de care se bucurau înainte
O scădere a performanței lor la școală
Poate adopta comportamente negative, cum ar fi lipsa școlii, fumatul, băutura sau, în general, comportamentul prost
Strategii de mascare pe care le pot folosi copiii cu stima de sine scazuta
În timp ce unii copii pot fi capabili să-și exprime sentimentele de inadecvare și stima de sine scăzută, alții nu pot. Robert Brooks, dr. explică modul în care unii copii cred că slăbiciunile lor sunt remediate și nu pot fi schimbate. Acest lucru este adesea observabil la copiii cu o anumită formă de nevoi speciale suplimentare.
Disperați să evite să se facă de rușine și convinși că nu se pot îmbunătăți, astfel de copii folosesc adesea tehnici de mascare pentru a ascunde ceea ce consideră că sunt deficiențele lor. Astfel de strategii de mascare pot include:
Evitare:
Copilul face tot posibilul pentru a evita o sarcină sau o situație de care se simt nesigur, temându-se că slăbiciunile lor pot fi văzute. În consecință, astfel de copii vor evita adesea să facă audiții pentru o piesă de teatru la școală sau să încerce pentru o echipă sportivă de teamă să nu fie respinși.
Renunță ușor:
Dacă un copil găsește o situație prea dificilă sau provocatoare, poate fi predispus să renunțe rapid fără a încerca să reușească. Ei folosesc adesea o scuză în astfel de cazuri, cum ar fi spunând că jocul a fost prea ușor sau că munca a fost plictisitoare.
Abaterea cu umor:
Unii copii vor încerca să-și mascheze nesiguranța fiind proști sau proști. Această capacitate de a face oamenii să râdă și de a atrage atenția pentru comportamentul lor îndepărtează atenția de la zonele în care se simt cel mai vulnerabili.
Încercări de control:
Când copiii simt că au puțin control asupra vieții lor, pot încerca să-i gestioneze și să-i manipuleze pe alții. Acești copii pot încerca să-și domine prietenii insistând să aleagă ce jocuri joacă și care sunt regulile.
Agresiune:
Se știe în mod obișnuit că multe comportamente de agresiune provin din propriile sentimente de inadecvare și nesiguranță ale agresorului. Pentru a-și acoperi stima de sine scăzută, acești copii pot recurge la un comportament agresiv ca o modalitate de a se simți puternici și de a îndepărta concentrarea de la propriile slăbiciuni.
Ce determină un copil să aibă o stimă de sine scăzută?
Comparații cu ceilalți
Potrivit Indiana University Health, copiii cu vârste cuprinse între 6 și 11 ani încep să se compare cu ceilalți, făcându-i mai conștienți de punctele lor forte și punctele slabe. Acest lucru îi face pe unii copii să înceapă să se compare negativ cu semenii lor, formând un obicei autodistructiv care este greu de înlăturat. Drept urmare, acești copii se simt continuu inadecvați și cred că nu se potrivesc cu cei din jur.
Presiunea de a realiza
Pe măsură ce copiii cresc, așteptările noastre cu privire la ceea ce pot realiza tind să crească. Când sunt tineri, ne pasă mai mult de cât de mult încearcă să facă ceva, decât de ceea ce ajung să producă de fapt. Nu ne pasă dacă ei creează cu mândrie un tablou cu noi care arată mai mult ca un păianjen! Atâta timp cât au făcut tot posibilul, asta este tot ce contează.
Dar pe măsură ce copiii cresc, rezultatele eforturilor lor încep să conteze și mai mult. În consecință, această presiune de a realiza poate determina copilul să-și facă griji că va obține aprobarea părinților. Adesea, ei se îndoiesc de propria capacitate de a oferi rezultatele cerute.
Realizări slabe și senzație de incompetență
Copiii care se luptă din punct de vedere academic la școală și nu pot ține pasul cu semenii lor se pot lupta cu o stimă de sine scăzută. Acest lucru poate fi valabil și pentru copiii care nu sunt în mod natural sportivi, deoarece colegii lor de clasă le observă slăbiciunile și fac comentarii neplăcute.
Deși sentimentele de incompetență îi pot face pe copii să se simtă inferiori, psihologul Erik Erikson a descoperit că acest lucru duce doar la o stimă de sine scăzută în domenii care contează pentru acel copil.
De exemplu, dacă un copil se luptă să învețe pianul, dar urăște lecțiile de muzică, atunci este puțin probabil să-l afecteze prea mult. Dacă, totuși, nu sunt foarte buni la fotbal, dar vor să fie, atunci acest lucru le poate afecta stima de sine.
Cifre de autoritate dezaprobatoare
Pe măsură ce copiii cresc, ei devin mult mai conștienți de dezamăgirea percepută a adulților din lumea lor. Cu toate acestea, modul în care acest lucru le afectează stima de sine depinde de adultul în cauză și de modul în care copilul se simte pentru el.
Cercetările arată că, dacă dezaprobarea vine de la un profesor pentru care un copil nu are prea multă atenție, atunci este puțin probabil să afecteze modul în care se simte despre sine. Dacă, totuși, copilul crede că un părinte sau un bunic iubit este dezamăgit de ei, atunci acest lucru le poate duce stima de sine în spirală.
Părinți care nu ii sprijină
Viața poate fi copleșitoare pentru copii uneori, iar când lucrurile devin grele, aceștia trebuie să se poată baza pe părinții lor. Dar atunci când părinții sunt prea ocupați, dezinteresați sau indisponibili emoțional, un copil poate fi lăsat să se simtă singur, lipsit de importanță și nesprijinit.
Acești copii pot fi nesiguri despre cum să gestioneze orice probleme sau provocări care le apar, dar simt că nu pot apela la părinți pentru ajutor. Acest lucru poate duce la un sentiment de nesiguranță și o incapacitate de a face față, ceea ce le poate afecta în mod masiv stima de sine.
Drept urmare, acești copii ajung adesea să se simtă uitați și că realizările lor nu merită remarcate. Lipsa de sprijin și atenție din partea părinților îi face să se îndoiască de abilitățile lor și să nu mai încerce.
Probleme de familie
Conflictul familial provoacă un ocean de emoții negative pe care copiii le absorb și le interiorizează cu ușurință. Acest lucru duce la o instabilitate emoțională uriașă pentru acești copii și, pentru a înrăutăți lucrurile, ei cred adesea că ei sunt oarecum vinovați sau fac parte din problemă.
A trăi într-o familie cu probleme poate fi copleșitor pentru copii. Îi umple de frică, nesiguranță și le provoacă scăderea stimei de sine.
Hărțuirea
Bullingul este dureros și traumatizant și poate avea un efect paralizant asupra bunăstării emoționale și a stimei de sine a unui copil. Când un bătăuș îi țintește cu batjocuri nesfârșite, ei încep să creadă că aceste comentarii crude sunt adevărate.
Copiii care sunt hărțuiți rareori acceptă că problema ține de agresor. În schimb, ei își formează adesea o convingere puternică că ei sunt problema. Ei devin foarte autocritici și, pe măsură ce respectul lor de sine scade, pot fi susceptibili la probleme de sănătate mintală și depresie.
Sănătate precară
Copiii care suferă de probleme medicale în curs de desfășurare, cum ar fi o boală sau o dizabilitate, pot fi, de asemenea, predispuși la un nivel scăzut al stimei de sine. Bolile mintale precum depresia sau tulburările de anxietate sunt, de asemenea, factori comuni care îi pot face pe copii să se gândească mai puțin la ei înșiși.
Cum poți ajuta un copil cu stima de sine scăzută?
Deci, copilul dumneavoastră dă semne de stima de sine scăzută. Dar ce poți face pentru a-i ajuta? Iată câteva modalități practice prin care puteți începe să reconstruiți încrederea lor scăzută în sine:
Arată-le dragoste
Nimic nu face un copil să se simtă mai bine decât să știe că este iubit, prețuit și important pentru cei mai apropiați. Așadar, arată-le multă afecțiune și reamintește-le cât de speciali sunt pentru tine și pentru restul familiei.
Nu fi un critic aspru
Fiți conștienți de faptul că felul în care îi vorbiți copilului dumneavoastră și ceea ce îi spuneți pot influența profund modul în care se simte despre sine.
Încercați să evitați frazele „Tu”, care sunt supărate, agresive și judecătoare. Exemple dintre acestea sunt: „Ești atât de leneș!” sau „Nu muncești suficient!” Aceste cuvinte pot răni, iar astfel de etichete pot rămâne cu copilul tău pe viață. În consecință, ei s-ar putea trezi că se luptă cu sentimente de inutilitate și nesiguranță ca adulți.
În schimb, încercați să vă concentrați pe preocupările dvs., rezultatele dorite și cum să le obțineți. Dacă nu crezi că copilul tău studiază suficient de mult, poți încerca să spui: „Sunt îngrijorat că vei rămâne fără timp pentru a-ți face misiunea. Așadar, alegeți un moment pentru a face o oră de studiu în fiecare zi, după școală, săptămâna aceasta, pentru a vă asigura că ați terminat-o.”
Observați și lăudați eforturile lor
Este esențial să recunoașteți efortul pe care copilul dumneavoastră îl face în încercarea de a atinge un obiectiv, și nu doar scopul în sine. Așadar, dacă au studiat din greu, dar nu au obținut nota maximă, asigurați-vă că îi lăudați pentru eforturile depuse.
Dar ai grijă doar să dai laudă sinceră. Copiii nu sunt proști. Ei vor ști dacă îi lăudați în mod nejustificat pentru ceva ce nu au făcut bine. Acest lucru este doar contraproductiv și pare fals.
Așa că nu le spuneți că au jucat un joc grozav dacă nu au făcut-o. Ai face mai bine să spui că ești mândru că nu au renunțat, deși jocul a fost dur.
Concentrați-vă pe sentimente
Atunci când copiii suferă de o stimă de sine scăzută, le pot interioriza sentimentele și le este greu să le exprime. Dar este vital ca copilul tău să învețe să vorbească despre emoțiile lui.
Încurajați-i să vă spună dacă sunt fericiți sau triști, nervoși, supărați sau dezamăgiți. Și când copilul tău se deschide față de tine, este esențial să te oprești pentru a-ți face timp să recunoști și să validezi ceea ce a spus, astfel încât să se simtă apreciat și ascultat.
Ajutați-vă copilul să știe că sentimentele lui sunt la fel de importante ca ale oricărui altcineva și că au dreptul să simtă așa cum simt. Fă-ți timp pentru a discuta despre ce simt și de ce și ajută-i să rezolve orice probleme pe care le-ar putea avea.
Găsiți-le punctele forte
Ce face bine copilul tău? Dacă suferă de o stimă de sine scăzută, atunci este probabil să se concentreze doar pe slăbiciunile lor. Dar găsiți modalități de a le aminti punctele lor forte. Dacă le place să gătească, atunci permiteți-le să pregătească cina și să-și acorde timp pentru a aprecia eforturile lor.
Ajutați-i să recunoască modul în care diferiți oameni au puncte forte și talente diferite și încurajați-i să le aprecieze pe ale lor.
Provocați comentariile negative despre ei înșiși
Când copilul tău începe să vorbească urât despre el însuși, provoacă-l să înceapă să vadă de ce este capabil, mai degrabă decât ceea ce crede că nu poate face.
Încurajați-i să nu creadă tot ce le spune vocea lor interioară critică, deoarece majoritatea a ceea ce spune ea nu este adevărat! Mai degrabă, ajută-i să se trateze ca pe cel mai bun prieten – să fie amabili, susținători și încurajatori cu ei înșiși.
Tratați greșelile în mod constructiv
Mulți copii cu stima de sine scăzută au o perspectivă perfecționistă. Așa că asigură-i că este în regulă să greșești și explică-i că toți greșim lucrurile din când în când. La urma urmei, este doar o parte din a fi uman.
Provocați judecățile dure pe care le fac despre ei înșiși întrebând cum ar judeca un prieten care a făcut aceeași greșeală. I-ar urî și i-ar crede că sunt o persoană proastă, îngrozitoare?
Desigur că nu!
În schimb, probabil că ar simți simpatie pentru prietenul lor, vor dori să-i sprijine și speră că vor învăța din greșeala lor. În acest caz, este perfect rezonabil ca ei să se trateze cu aceleași niveluri de compasiune și înțelegere.
Nu te compara cu ceilalți
Este mai ușor de spus decât de făcut, știu! Dar este atât de esențial ca copiii să realizeze că sunt la fel de unici și la fel de valoroși ca următoarea persoană. Nu există doi oameni care au același aspect, abilități sau abilități, așa că este inutil să încerci să fii ca altcineva.
În loc să se compare la nesfârșit cu ceilalți, învață-i să se cunoască și să se aprecieze pe ei înșiși – să descopere care sunt propriile forțe și calități unice și cum le pot folosi pentru a avea un impact pozitiv asupra vieții lor și asupra lumii din jurul lor.
Acceptă un compliment
Copiilor cu stima de sine scăzută le este foarte greu să accepte un compliment. Acest lucru se datorează faptului că îi face să se simtă conștienți și stânjeniți, iar acele maimuțe mintale încep să sară în capul lor, spunându-le că nu este adevărat!
Dar capacitatea de a accepta un compliment merge mult către acceptarea de sine, care este o piatră de temelie a dezvoltării stimei de sine.
Așa că acordă-le din când în când complimente sincere și sincere și nu-i lăsa să le dea deoparte. În mod similar, dacă primesc o laudă de la altcineva, ajută-i să recunoască și să accepte adevărul în ceea ce a fost spus.
Nu te opri asupra trecutului
Copiii cu stimă de sine scăzută tind să se oprească asupra greșelilor sau lucrurilor care au fost spuse sau făcute în trecut. Acest lucru alimentează doar o buclă negativă de îndoială de sine și regret, ceea ce le afectează și mai mult stima de sine.
Așadar, încurajează-ți copilul să învețe din greșelile trecute, dar să se concentreze pe azi și acum și pe planurile interesante pe care le pot face pentru viitorul lor.
Folosește afirmații
Afirmațiile sunt mici fraze pozitive pe care copilul tău le poate spune pentru a-și depăși mentalitatea de autosabotare și pentru a începe să-și reconstruiască stima de sine.
Repetându-le în mod regulat, copilul dumneavoastră va începe să-și reprogrameze modelul de gândire, astfel încât în timp să se simtă mai bine cu sine.
Ajută-ți copilul să aleagă o afirmație pozitivă care i se pare potrivită și încurajează-l să repete asta de câteva ori pe zi. Vă ajută să legați acest lucru de un anumit moment sau activitate, astfel încât să nu uite. Așa că poate ar putea exersa să spună de fiecare dată când se spală pe mâini.
Câteva afirmații pe care copilul dumneavoastră le poate încerca:
Sunt suficient de bun așa cum sunt
Sunt amabil, special și iubit
Cred în mine și sunt capabil
Sunt important și valoros
Sunt fericit să fiu eu
Ajutați-i să-și găsească vocea
Prea des, copiilor cu stima de sine scazuta le este greu sa se sustina. Poate că nu își văd propriile nevoi ca fiind importante sau sunt prea speriați să-și spună părerea. Dar este atât de important ca acești copii să învețe să comunice în mod corespunzător.
Ajutați-vă copilul să recunoască că nevoile, opiniile și convingerile lui sunt la fel de importante ca și ale altor oameni. Încurajați-i să spună ceea ce cred, să vorbească despre sentimentele lor și să-și exprime dorințele. Nu trebuie să fie zgomotoși sau agresivi cu asta, dar este vital să învețe să vorbească pentru ei înșiși în mod sincer și direct.
Învață-i ceva nou
Copiii câștigă încredere și devin independenți prin învățarea de noi abilități. Când pot face ceva nou, le oferă un real impuls!
Dar atunci când copiilor le lipsește stima de sine, pot fi reticenți în a încerca lucruri noi. Acest lucru este în mod normal determinat de frică, deoarece le este frică să nu eșueze și să se prostească.
Așadar, este esențial să-i încurajezi și să-i susții să încerce, chiar dacă le este frică. Oferă-le tot sprijinul de care au nevoie și sărbătorește chiar și cei mai mici pași în direcția corectă.
Întotdeauna există ceva nou de învățat pentru copii – de la coaserea unui nasture până la gătirea unei mese sau schimbarea anvelopei de pe bicicletă, există întotdeauna ceva ce îi puteți învăța.
Asigurați-vă că le oferiți suficient sprijin la început pentru a le asigura succesul. Dar când simți că sunt competenți, fă un pas înapoi și lasă-i să o facă fără tine. Ceea ce este important este ca copilul tău să aibă ocazia să învețe, să încerce și să se simtă mândru de realizările sale.
Ajutați-i să-și atingă obiectivele
Copilul tău are o ambiție? Poate că vor să învețe să patineze pe gheață sau să construiască un kart. Oricare ar fi, stabilirea unui obiectiv și lucrul activ pentru a-l atinge poate face minuni pentru stima de sine a unui copil.
Așadar, dacă copilul tău își subestimează abilitățile, ajută-l să lucreze pentru atingerea unui obiectiv care este important pentru el și pe care îl alege. Deși trebuie să vă asigurați că obiectivele lor sunt realiste, atingerea lor va fi un real impuls pentru încrederea și stima de sine.
Distrați-vă împreună
Se spune adesea că „râsul este cel mai bun tonic” și există atât de mult adevăr în asta.
Când un copil suferă de o stimă de sine scăzută, este posibil să nu râdă prea mult. Ei tind să aibă o viziune și o viziune foarte negativă asupra lumii.
Așadar, aduceți-le puțină ușurare, aducând puțină distracție și râsete în viața lor. Poate organizați o seară de jocuri, vizionați un film amuzant sau luați o bătaie pe apă!
Un mic hohot de râs poate face minuni pentru a ridica moralul și pentru a reaminti unui copil ce este bine în viața lui.
Faceți sport
Este bine cunoscut faptul că exercițiile fizice pot ajuta la ridicarea stării de spirit și la combaterea depresiei. Și nu trebuie să fii un fanatic de fitness pentru a culege beneficiile, deși ajută să o faci în mod regulat. Chiar și cantitățile modeste de exerciții fizice pot face o diferență uriașă. Deci, dacă doriți să ajutați la creșterea stimei de sine a copilului dvs., încurajați-l să facă niște exerciții fizice. Mai bine, de ce nu o faci cu ei? Chiar dacă este doar o plimbare sau o plimbare blândă cu bicicleta, beneficiile pentru bunăstarea lor mentală vor fi uriașe.
Ajutor și sprijin suplimentar:
Obțineți sprijin de la școală
Dacă copilul dumneavoastră suferă de probleme cu stima de sine scăzută, atunci este o idee bună să anunțați școala. Ei se pot asigura că există un profesor cu care copilul dumneavoastră poate vorbi.
Multe școli oferă sisteme de mentorat sau de prietenie care ar putea ajuta copilul să-și facă noi prieteni și să se simtă mai încrezător în sine.
Doar știind că există un sistem de sprijin pentru ei la școală poate face minuni pentru a ajuta un copil să se simtă sprijinit și important încă o dată.
Obțineți ajutor profesionist
Dacă credeți că stima de sine scăzută a copilului dumneavoastră este gravă și îi afectează negativ viața de zi cu zi, atunci ar trebui să căutați ajutor profesional. Discutați cu medicul dumneavoastră de familie pentru sfaturi și îndrumări suplimentare.
Luni, 18 decembrie 2023, am fost in vizita la unul dintre liceele care dau un procent foarte mare de medicinisti: Liceul Teoretic C.A.Rosetti. (da, nici eu nu stiam asta).
Obiectivul?
Sa facem o activitate educationala “altfel” in “Saptamana Altfel”. Educatie prin joaca. Nebuniile noastre clasice. Copiii sa invete prin joaca, sa aiba o toleranta mai mare la esec/sa aiba o relatie mai buna cu esecul, sa se sudeze echipele, sa se lege prietenii, sa se cunoasca mai bine colegii intre ei. Sa se distreze. Sa invete sa isi puna mintea la contributie.
Cine a participat
Toate clasele de a IX-a (201 elevi) + 50 voluntari de la clasele terminale + 14 profesori.
Alina Ferseta, Constantin Ferseta, cei doi Ferseti mici, pe care i-am luat ca de obicei sa fie coordonatori de probe, Petrisor Munteanu.
Cele 7 clase (3 mate-info, 3 stiintele naturii si 1 filologie) s-au impartit fiecare in 3 echipe, de 8-10 membri. Fiecare echipa si-a ales numele
Asa ca, luni dimineata, la ora 9.00, am dat startul. Cele 21 de echipe au avut de mers prin tot liceul pe la diversele probe, astfel incat sa faca punctaje cat mai bune.
SCHIMBAREA UNUI CARTUS CU TONER INTR-O IMPRIMANTA (proba sustinuta de catre BROTHER ROMANIA)
Copiii au trebuit sa scoata CU ATENTIE un cartus golit dintr-o imprimanta laser monocolor si sa il inlocuiasca cu alt cartus plin. In plus ECHIPA trebuia sa raspunda corect la un quiz.
Cum facem strategia energetica a Romaniei (mixul corect intre energie securitara si energie verde) astfel incat sa nu ramanem in blackout, dar sa fim si sustenabili.
In cadrul acestei provocari, elevii au fost decidentii din Romania si trebuiau sa asigure siguranta energetica a tarii. Trebuiau sa ia decizii vitale, stiind urmatoarele informatii:
Plusurile si minusurile fiecarui sistem de generare energie
Faptul ca energia nu se stocheaza
Diversele particularitati ale varfurilor de consum (iarna, noaptea, cand se incarca masinile electrice, industria cand produce, …)
Faptul ca sunt si tari neprietenoase
Ne-a interesat sa vedem ca elevii inteleg plusurile si minusurile mixului energetic national!
Petrisor Munteanu, actual pensionar, fost om de baza la Cernavoda, actual voluntar StartEvo, a avut discutii libere cu copiii “Imparati supremi ai Romaniei”:), sa ii faca sa se gandeasca la lucruri foarte importante pentru securitatea energetica a tarii noastre.
Cream imagini WOW cu Inteligenta Artificiala
Copiii trebuiau sa faca grafica pe calculator cu ajutorul Inteligenței Artificiale – Bing Image Creator – pe o anumită temă.
Echipa si-au desemnat un reprezentant care se aseza la calculator
Trebuiau sa foloseasca BING IMAGE CREATOR ca sa genereze niste imagini dragute pe o tema data
Muzica pe calculator
Concurentii trebuiau sa faca un jingle de minimum de 10 secunde care să sune a Crăciun pe calculator, pe Google song maker –
Comoara din carte
Fiecare echipă care intrau în bibliotecă trage un bilețel pe care scrie, de exemplu:
“Descoperă primul cuvânt de pe pagina a cincea a cărții x, scrisăde y. Start!”. Notau cuvantul pe un post-it si il inmanau coordonatului de proba.
La final, cu respectivele cuvinte s-a format un citat motivational din C.A.Rosetti
Asamblare calculator
Copiii trebuiau sa asambleze componentele intr-un calculator (RAM + Procesor + HDD + placa video). Aici coordonatorul de proba a fost unul dintre juniorii Ferseta.
CASA IN MINECRAFT
Fiecare echipa trebuie sa construiasca o casa in Minecraft pe calculator care sa indeplineasca anumite cerinte, folosind toate elementele existente din Hotbar.
Elemente obligatorii: Usa + Pat + Crafting Table + Chest + Furnance + Fereastra + acoperis + pereti.
Criptare/Decriptare propozitii
Aceasta proba a avut 2 componente.
Componenta 1 – Fiecare membru din echipa a trebuit sa cripteze o propozitie simpla, gen “ANA ARE MERE.” cu cifrul lui Cezar. De ex. Daca Cifrul este +2. A +2 devine C, B + 2 devine D, etc…
Componenta 2 – Fiecarui membru din echipa a primit un text codat gen “RKUKRC NXK UVGHCP OCPAPEC DQDKVG OQY.” cu cheia lui Cezar care poate fi +1, +2 sau +3. Ei trebuiau sa gaseasca cat mai repede care a fost mesajul initial. Deci au trebuit sa lucreze in echipa sa identifice cheia corecta si sa decodeze textul.
Situatii de cyber-security și cyber-bullying identificate in imagine
Aratam fotografii postate de catre alti liceeni pe internet. Concurentii trebuiau sa identifice 3 probleme la acea poza, probleme care ii pot dauna respectivei persoane foarte mult.
Telefonul Spion
Pe masa era un telefon (Android/IOS). Taskul echipei este sa identifice minim 5 aplicatii care pot sa te spioneze uitandu-se in setarile telefonului si vazand ce permisiuni sunt alocate.
Jocuri de IQ
Probă contra cronometru – timp maxim 8 minute
Fiecare elev din echipă trebuiau să rezolve câte o provocare IQ games.
IQ Metal Links
Toti membrii echipei se asezau pe scaune
Se dadea START
Se deschidea cutia si isi aleg fiecare provocarea metalica
Se apuca sa o rezolve. Membrii echipei se puteau ajuta intre ei
Cand toate provocarile sunt rezolvate, STOP cronometru
Microsoft Word
Copiilor li se dadea un text chior in notepad + o imagine cu o pisica haioasa care trebuie formatat conform modelului.
Trebuiea sa il ia cu copy-paste, sa il puna intr-un document word si sa il formateze. Centrare, Bolduire, Colorare, impartire pe paragrafe, etc…. Plus poza
Hotul
Imagineaza-ti ca un hot vrea sa fure de la familia Ionescu. Cum poate afla unde locuieste si cand sunt Ionestii plecati de acasa, ca sa dea lovitura? Ajuta-ne sa ii aparam pe Ionesti!
StartEvo VIP Reading Challenge
Copiii au fost motivati sa trimita challenge-uri INAINTE DE INCEPEREA PROBEI catre diverse personalitati din Romania, prin care sa le raspunda cat de important e cititul pentru ei personal! Mai multe mesaje, mai multe sanse de raspuns. Proba preconcurs – iar adunarea se face in ziua concursului, in care fiecare echipa prezinta raspunsurile primite de la VIP-uri.
De ex: clasa a XI-a B a primit raspuns video de la Dani Mocanu, de la Teodor Paleologu, de la Iohannis si de la Bianca Dragusanu. Fiecare reusita dovedita = -100 secunde Fiecare esec dovedit (maxim 10 se iau in considerare) = -30 Se iau in calcul doar personalitati care au MACAR un cont cu MINIM 1000 urmaritori pe social media (facebook, instagram, tik-tok, youtube)
Dorian Popa a raspuns solicitarii a 2 echipe diferite. Multumim frumos.
Plus alte cateva vedete au raspuns copiilor, pe unele le-am recunoscut, pe altele mai putin.
Dar ce este relevant este ca au avut curaj sa vorbeasca cu persoane necunoscute, au infruntat ideea de respingere si au reusit! Si noi i-am premiat si daca au avut esecuri dovedibile.
Proba Secreta 1 – Creare unui turn de spaghete
Le-am dat 20 spaghete, 1 metru de sfoara, 1 metru de scotch, 1 bezea si o foarfeca si in 8 minute trebuiau sa creeze cel mai inalt turn cu putinta.
Proba Secreta 2 – Sa raspunda la o problema de logica
Dar mai intai trebuiau sa caute prin tot liceul un borcan roz, sa ia de acolo enuntul problemei, dupa care sa vina cu rezolvarea la noi Evil.
Proba de indemanare sportiva
Intr-un interval de timp prestabilit, fiecare membru al echipei trebuia sa arunce cu mingiute de ping-pong la tinta in pahare pline cu apa pe jumatate. Cu cat mai multe pahare nimerite, cu atat mai bine pentru echipa.
Tetra tower balance
Probă contra cronometru – timp de rezolvare 5 minute
Echipa se aseza în șir indian.
Coordonatorul probei pornește cronometrul countdown de la 5 minute.
Fiecare membru al echipei lua câte o piesă și o punea pe balansoar, după care se duce repede in spate. Următorul așează altă piesă. La fiecare schimbare discutau dacă vor continua sau nu. Când echipa se hotara să se oprească, spun STOP și coordonatorul probei numara piesele de pe balansoar.
Dacă construcția se prabusea, echipa putea să ia construcția de la început, până la expirarea timpului.
Lingvistica – Traducere din Swahili (gen)
Concurentii au primit contra-cronometru o provocare, sa traduca (prin deducere logica) un text dintr-o limba ciudata in romana sau invers. Limba pe care au primit-o era KETA, o limba care se mai vorbeste de aprox 200 de persoane pe undeva prin Siberia, pe stanga.
Coordonator a fost unul dintre juniorii Ferseta.
Geo-Challenge
Vedem cat de multe cunoasteti despre geografie. De exemplu, in ce tara este Turnul Eiffel (evident, intrebarile nu au fost atat de usoare. Hahahaha!)
Echipa are de rezolvat:
Un puzzle cu harta Europei – 50 piese.
Să așeze 20 de obiective turistice
Să așeze 30 de steaguri la țări
Tic-Tac Boom-Boom
Echipa a avut de rezolvat o problema de logica matematica. La final, aflau un cod. Cu codul respectiv, dezamorsa o bomba si primeau bomboane :). Bomb – Bomboane, get it?
Ghicitoare financiara
Echipa intra in sala si primea o foaie cu un enunt matematic pe care trebuie sa il rezolve.
Cateva idei interesante
Unii au ales culoarea echipei si au venit toti imbracati asa.
Asteptarea este grea (pana validam rezultatele finale).
Dry bag-uri, harti razuibile, termosuri, gherghefuri, reviste Stiinta&Tehnica, carti, lampi inel pentru vloggeri, cani, pixuri, caiete si altele.
Alta parte dintre premii le-am cumparat noi + logistica.
Voluntarii au primit sosete colorate (+ in curand diplomele)
Toti copiii care erau in sala de festivitati au plecat cu ceva acasa. Principiul de impartire a fost simplu. Cei mai bine clasati ajungeau la scena, vedeau toate premiile asezate acolo si isi alegeau ce vroiau. Urmatorii, din ce a ramas. Si tot asa.
Timpul nostru: peste 150 de ore (pregatiri, discutii cu directiunea, cu profesorii, facut proceduri pentru voluntari, organizare, 2 intalniri cu elevii de clasa a IX-a cu 10 zile inainte, intalnire cu voluntarii cu 3 zile inainte etc.).
Vine Craciunul si nu stii ce sa-i iei copilului tau ….
sa-i placa mult?
sa-l ajute in viata?
sa devina mai bun?
sa-si aduca aminte cu placere peste ani de acel moment?
sa nu fie plictisitor (gen inca un pulover)?
sa-i creasca increderea in sine?
sa nu-i strice ochii sau mintea?
Va dam noi o solutie excelenta.
Fa-i cadou EXPERIENTA MEMORABILA DE A FACE TU IMPREUNA CU EL O FAPTA BUNA!
Aici eram eu imbracat in Mos Craciun prin 2013, in Prelungirea Giulesti, impreuna cu voluntarii Asociatiei StartEvo, mergand pe la copiii care merita, sa le ducem cadouri:)
Adica, ia-l de mana, ia diverse jucarii vechi sau noi/haine vechi sau noi/mancare/… si duceti-va impreuna la o persoana necajita (copil sau adult), sa i le dati, ca sa aveti toti un Craciun Special.
Atat!
Aceasta experienta este memorabila pentru ca il va scoate pe copilul tau din zona de confort si chiar va avea un mic soc, o trezire la realitate. In plus, se va simti excelent ca a avut un impact REAL asupra vietii cuiva.
Cum asa?
Sa va spun cum facem noi cu copiii nostri de cand erau ei mici.
In fiecare an din 2007 mergem la diverse familii din Bucuresti, Giurgiu, Brasov, Prahova, Dambovita, …
Copiii personali ne ajutau la impachetare, pentru ca le spuneam “Tati, uite, vom merge la unele familii care au probleme mult mai mari decat avem noi. Trebuie sa ii ajutam. Tu ce jucarii nu mai folosesti si sunt intr-o stare buna? Ca sa ii facem fericiti pe alti copii. Sau ce hainute care nu va mai vin?”.
Pe cine ajutam?
Familii cu copii cu boli incurabile, cu boli terminale. Familii necajite. Familii cu copii cu handicap. Familii care au pierdut totul in incendii. Familii care au podeaua de pamant, unde in capul micutilor colcaie paduchii. Am fost prin foarte multe case…
Cand mergem la astfel de cazuri impreuna cu copiii nostri, se intampla ceva minunat. Ei isi recalibreaza realitatea. Vad durerea si suferinta din alte familii si se bucura ca din putinul lor pot sa insenineze Sarbatorile unor oameni care au nevoie de asta.
Pentru copiii nostri (dar si pentru noi, parintii), astfel de momente sunt WOW.
Efectiv intram in casele oamenilor, sa ii ajutam, sa le dam o raza de speranta. Sa le spunem ca se poate, ca prin educatie pot sa depaseasca nivelul.
In timpul anilor, am vazut ca juniorii nostri s-au adaptat si au invatat. Acum sunt mai generosi, mai modesti, mai intelegatori, mai adulti.
Care este investitia de timp pentru o astfel de fapta buna?
Pentru a ajuta o familie in nevoie dureaza cateva ore, de la A la Z.
documentarea – cine e, unde e, daca are nevoie de ajutor, daca accepta ajutorul (sunt unele persoane care nu accepta).
adunarea ajutorului – hainute, jucarii, scutece, mancare, etc… Eventual si impachetarea lor, cu hartie colorata, cu funde, sa arate spectaculos. Stiti vorba aia, ambalajul conteaza
costumarea in Mos Craciun (sau macar cu un fes in cap, sa fim mai festivi).
mers la persoana in nevoie (impreuna cu recomandacul sau nu), stat putin, ascultat povestea, copiii interactioneaza cu ei, retras in glorie
ajuns acasa si facut debriefing cu copilul. Ce a inteles, ce a vazut, ce invataminte a tras, cum se simte ca a ajutat un necunoscut sa aiba sarbatorile mai frumoase. Intrebat copilul daca mai vrea sa repete experienta.
Cum aflam unde sa mergem?
Pe unele dintre cazurile sociale le stiam din anii precedenti (cei care mai erau inca in viata).
Pe altii ii aflam intreband diversi “recomandaci”. Adica diversi preoti din parohii sarace, ONGisti care se implicau in cazuri sociale, prieteni, … Toti stim oameni care au probleme si o astfel de initiativa i-ar emotiona mult de tot.
Ideal pentru tine si copilul tau este sa mergi la cineva din afara zonei de prieteni, tocmai pentru a avea o experienta noua.
Cum decidem pe cine ajutam?
Eee, aici e povestea mai lunga.
Initial ajutam pe toata lumea care credeam ca are nevoie de ajutor. Dar ca intre timp ne-am dat seama ca acesti oameni se impart in doua categorii. Unii care merita si altii care nu merita. Evident, lucrurile nu sunt pur binare, alb-negru, dar am zis ca e util ca daca tot ajutam oamenii, macar sa ii ajutam pe cei care merita sa fie ajutati. Adica, preferam sa ajutam oameni muncitori care au avut necazuri (boli, accidente, etc) decat oameni lenesi sau total ilogici, care joaca la pacanele alocatiile copiilor si pe urma se plang ca nu au ce manca.
Ia-l de mana si mergeti cu mancare sau hainute sau jucarii, vechi sau noi, la oameni din localitatea voastra care CHIAR MERITA. O sa fie o amintire unica, care o sa dainuiasca in capul lui peste ani.
Acum sunt Sarbatorile de Craciun. Oamenii sunt mai buni. Oamenii vor sa ajute. Incearca sa faci aceasta experienta simpla impreuna cu copilul tau. O sa fie WOW.
Ce va rog este daca acceptati sa faceti o astfel de fapta buna, dupa ce o faceti in localitatea voastra, sa ne anuntati si pe noi. Eventual sa o postati aici, sa-i inspire si pe altii.
Va fi o mare bucurie in sufletul nostru sa stim ca am putut sa contribuim impreuna cu voi putin sa facem lumea un loc mai bun pentru noi toti.
Am dus 2.5 masini pline de donatii la aceasta scoala plina de copii frumosi, care vor sa invete. Carti, calculatoare, laptopuri, imprimante, haine si multe, multe altele.
A fost interesant ca am aflat de aceasta scoala intamplator, de la o profesoara care preda aici. Ea ne-a intrebat daca avem ce sa dam copiilor, pentru ca ei traiesc in niste conditii foarte grele, dar sunt copii buni, care au nevoie de a doua sansa. Asa ca ne-am mobilizat si in cateva zile am reusit sa facem acest eveniment.
Anul trecut ne-a venit o idee. Să ajutăm o mică localitate din zona de sud a Olteniei, Osica de Sus, cu aprox 4k locuitori să devină PRIMA LOCALITATE CREATIVĂ AI DIN ROMÂNIA.
Păi, de ce?
Pentru că este minunat să dai speranțe și zâmbete copiilor frumoși și deștepți din mediul rural, unde nu au foarte multe oportunități. Mai ales dacă vad că pot face cu mâinile lor lucruri deosebite.
Pentru că uneltele de Inteligență Artificială acum îți pot permite să faci lucruri WOW, printre care și artă care să genereze emoție.
Pentru că în zonele rurale nu prea se întâmplă multe lucruri, care să te motiveze/energizeze.
Pentru că turismul generat de astfel de idei crețe pot să revigoreze o localitate. Pur și simplu ai ce să vezi. De ce să aibă doar străinii idei să-și marketeze fiecare bolovan sau boschet, să spună ”Aici este locul unde Zeus s-a întâlnit cu ../ Aici Afrodita a făcut ….” Hai să creăm și noi plusvaloare în comunitățile noastre!
(Aici este Osica de Sus)
Așa că, împreună cu oamenii minunați de la Primăria Osica de Sus (mulțumim în special domnului Mădălin Pănescu și domnului primar Cezar Filip) care ne-au susținut pe tot parcursul proiectului, am pus țara la cale…
Am plecat din București vinerea dimineața, pe 24 noiembrie, ca să ajungem la prânz, când elevii din Liceul Teoretic ”Ion Gh. Roșca” Osica de Sus termină orele. A fost a doua vizită aici, prima am făcut-o în primăvară.
Pe măsură ce copiii terminau clasele, veneau la amfiteatru, unde noi deja pregătisem calculatoarele, proiectorul, tombola cu premii. Doamna directoare Mihaela Marin, precum și cadrele didactice ne-au ajutat să strângem doritorii…
În total am avut 58 de copii deștepți de clasele IX – XII + cadre didactice.
Am discutat despre AI, despre cum o să ne influențeze viața pe termen scurt și termen lung… Eugen Demeterca, unul dintre experții noștri în grafică AI, le-a arătat copiilor cum se folosește Playground AI. Eu le-am arătat Bing Image Creator si Dall-E (cu Chat GPT4).
Și toata lumea a trecut la calculatoare, să exerseze și să-și creeze propriile opere de arta cu ajutorul AI.
Cei care așteptau să intre la calculatoare, aveau opțiunea să experimenteze realitatea virtuală…
…. sau să se joace un joc de logică
Dupa curs, fiecare dintre participanți a participat la o tombolă cu premii (majoritatea oferite cu generozitate de către Mindblower – Cadouri ieșite din minți).
Și, la final, ca de obicei, am făcut o poză cu echipa
După atâtea zâmbete, de la generarea de arta cu AI și premii, am plecat foarte bine dispuși, să vedem și noi târgul de crăciun din Craiova (dacă tot eram în zonă).
Așa sperăm peste câteva luni ca cei care vin la Craiova/Slatina/Caracal să zică ”Dacă tot am venit până aici, hai să merg și până la Osica de Sus, să vedem creațiile AI ale copiilor din zonă, geolocalizate prin toată comuna.
Proiectul se va termina peste câteva luni, dar până atunci mai avem de muncă. Când se va termina, sperăm să schimbăm multe destine în bine cu el :).
Mulțumim frumos domnișoarei Mihaela Begeac, care s-a ocupat de organizare în liceu într-o modalitate extrem de eficientă. Suntem siguri că Mihaela o să ajungă foarte departe în viața
Evident, aceasta acțiune nu ar fi fost posibilă fără sprijinul prietenilor noștri de la Știință&Tehnică, cărora le mulțumim, chiar dacă nu au putut să fie toți alături de noi în această deplasare!
(posterul acțiunii)
PNRR: Fonduri pentru România modernă și reformată!
Conținutul acestui material nu reprezintă în mod obligatoriu poziția oficială a Uniunii Europene sau a Guvernului României“. Acest disclaimer nu se aplică paginilor web ale Ministerului Investițiilor și Proiectelor Europene și ale coordonatorilor de reforme.
Proiect finanțat în cadrul Investiției I5, C11 din Planul Național de Redresare și Reziliență. Conținutul acestui material nu reprezintă în mod obligatoriu poziția oficială a Uniunii Europene sau a Guvernului României.
Uitati cateva dintre premiile care vor fi oferite participantilor (telefoane, smartwatch-uri, casti, lava lamps, rucsaci, ring lamps pentru vloggeri, harti razuibile ale Romaniei, casete de bijuterii, masute de laptop, trandafir aurit cu 24K, etc…
Proiectul Sci-Fi Fest Osica de Sus se organizeaza cu sprijinul si finantarea Primariei Osica de Sus.
Proiect finanțat în cadrul Investiției I5, C11 din Planul Național de Redresare și Reziliență. Conținutul acestui material nu reprezintă în mod obligatoriu poziția oficială a Uniunii Europene sau a Guvernului României.
Începând cu luna August 2023, pe Platforma Educațională Kidibot.md, peste 1.000 de copiii și peste 1.700 cadre didactice din Republica Moldova au putut participa gratuit la ”Clubul Kidibot AI” pentru a învăța să utilizeze diverse aplicații ce conțin Inteligență Artificială, grație proiectului finanțat de Departamentul pentru Relația cu Republica Moldova (DRRM) din cadrul Guvernului României.
Inteligența Artificială este prezentă din ce în ce mai mult în viața noastră. Mii de noi aplicații au apărut în ultimele luni, unele generând răspunsuri text sau imagini, altele chiar muzică sau ecuații.[
Copiii sunt doritori să experimenteze. Profesorii sunt curioși cum să îi captiveze mai bine pe elevii lor. Tinerii trebuie să fie pregătiți pentru meseriile viitorului. În acest context, Kidibot, prin Clubul Kidibot AI, și-a dorit să îi motiveze, să îi îndrume și să le direcționeze tuturor energia, astfel încât rata de adoptare a acestor unelte noi să crească și ei să aibă un avantaj concurențial pe termen lung.
Cum s-a desfășurat proiectul. Au fost 3 componente:
Periodic, Kidibot a trimis pe email membrilor din club o provocare interesantă, ce implică utilizarea unor unelte de Inteligență Artificială. De exemplu, să creeze un afiș pentru o petrecere de Halloween, să genereze o clădire pe care ar dori să o aibă în localitatea lor sau să genereze niște personaje de joc video. Aici sunt unele dintre cele mai interesante proiecte primite.
Separat, au fost puse la dispoziția participanților micro-cursuri, astfel încât să știe cum să rezolve provocarea:
Săptămâna trecută, pe insula de pe Lacul Morii din Sectorul 6 a fost un mega eveniment: West Side Hallo Fest. Organizator: Primaria Sectorului 6. Puhoaie de oameni (80k+), timp de 3 zile, vreme superbă, concerte, mâncare, tone de dovleci, labirint de baloți de paie, decoruri înspăimântătoare de pus pe social media, muzică bună, oameni costumați în tot felul de arătări, cuțite în cap, etc… Ocazie de zâmbete constante.
Gașca noastră a fost și ea acolo (Kidibot, Asociația StartEvo, Știință&Tehnică, Astroclubul București, Adina Soare, etc). Microscoape, telescoape, câini robotici, experiențe VR, roboți cu roți, picioare, brațe, gaming…
Poza de la final, de duminică seara
Focusul nostru, ca asociație, a fost organizarea unui atelier Kidibot gratuit de Inteligență Artificială, folosind 4 laptopuri.
Eu mă ocupam de acest atelier. Uitați câteva imagini
Alina a zis că vrea să încurajeze cititul și gânditul, cu niște joculețe foarte frumoase de IQ.
Dar, pe lângă asta, am zis să vedem cum putem să-i învățăm ceva pe copiii personali. Buuun. Am făcut consiliu de familie și am pus țara la cale.
Băiatul cel mare a zis că vrea să facă un Turneu/Campionat de Minecraft, cu sloturi de 10 minute și cu donații + o grămadă de premii frumoase prin tragere la sorți (cutii de LEGO MINECRAFT, lava lamp, etc..)
Cel mic a zis că face concurs de tir, cu arme NERF. 5 lei, 5 trageri. Plus multe premii la final, prin tragere la sorți (arma NERF cu apă, cuburi RUBIK, etc).
Concluzii pe care le-au tras pe propria piele:
Dacă stai jos, nu vinzi nimic. Trebuie să stai în picioare, să întâmpini potențialii clienți, să vorbești frumos cu ei, să-i inviți să vină… Să te uiți în ochii lor, să zâmbești, să îi bagi în seamă și pe copilași…. De aceea erau și foarte obosiți și la ora 18.00 cel târziu închideau taraba
Experiența pe care au primit-o clienții este definitorie. Au învățat să entuziasmeze clienții, atât pe părinți cât și mai ales copiii.
Cel mic s-a prins că părinții se foiau nerăbdatori cât timp erau la coadă la trageri, așa că a cărat singur 2 baloți de paie pe care să stea clienții. Asta a scăzut nerăbdarea + a crescut LTV-ul clienților, pentru că părintele ce stătea confortabil pe baloții de paie mai dădea încă 5 lei pentru copilul lui să se joace, iar el să mai stea pe telefon puțin. Așa că la un moment dat aveam 4 scăunele mici pliante + baloți de paie, ca ”sală de așteptare”.
Dovada socială: în prima zi, vineri, primele ore, erau puțini oameni. Așa că s-au prins că trebuie să aibă activitate. Așa că dădeau extra bonus timp copiilor existenți, doar să nu fie cu taraba goală.
Introduceau artificial ”scarcity”. Anunțau când erau puzderie de doritori la coadă ”În 5 minute fac pauză să mănânc”. 3, 2, 1, Pauză! Revenim în 30 minute…. Clienții stăteau ciorchine.
În prima zi, eu mă tot uitam la cel mic și era tot timpul plin. După vreo 4 ore, văd că închide și se duce să-l ajute pe fratele lui. Când îl întreb cum a mers vânzarea, zice, ca un ONGist adevărat: ”pai, am vândut la câțiva copii, după care i-am lăsat să tragă gratis. Dar mâine le cer la toți bani”.
Cel mai mult mi-a plăcut cum s-au organizat fiecare cu câteva zile înainte. Cel mare a găsit calculatoare, le-a conectat în LAN, le-a setat, a făcut teste, și-a făcut planuri. Cel mic a desenat împreună cu mama lui o cutie de carton într-o casă bântuită, a făcut fantome prietenoase din pahare de unică folosință, a lucrat la poster, la promovare…
A contat foarte mult cum s-au descurcat sub presiune, cu oamenii străini, cu situații la limită (de exemplu, calculatoare care se stricau, părinți care se certau care este primul la coadă, etc…). I-am urmărit din umbră, gata să intervin, dar nu a fost nevoie. Ei au găsit propriile soluții.
Ce au trebuit să facă:
să gândească fiecare ce vor să facă în funcție de specificul evenimentului. Noi am aflat cu aprox 7 zile înainte, așa că nu am avut foarte mult timp de pregătire.
să planifice ce aveau nevoie pentru activitățile lor
să adune toate materialele, mese, tehnică, arme, etc
să se gândească cum promovează pe insulă acțiunea lor (cu cretă pe astfalt, cu postere A4, cu postere 50×70, cu muzică dată tare, cu beculețe, cu premii, etc)
să facă playlistul pe Spotify la muzica de la Turneu. Melodiile trebuiau să fie minim 120 bpm, antrenante, cât de cât cunoscute, măcar de către părinții plătitori, fără limbaj 18+
să analizeze necesarul de resurse umane (până la urmă, față de alte evenimente unde au avut ajutoare, aici s-au ambiționat să facă ei tot, cu foarte puțin ajutor extern). Când au capotat de oboseală, au conștientizat că era bine dacă aveau niște ajutoare/voluntari/angajați. Nu-i nimic, așa se învață.
să asambleze/dezasambleze zilnic standul
să facă promovarea
să facă abordarea + vânzarea
să facă încasarea (de la părinți/copii), să dea rest, să ajute la partea birocratică
să adune bilețelele pentru tragerea la sorți
să facă partea operațională (să încarce armele NERF, să le arate copiilor cum să le folosească sau cum să folosească un calculator pentru Minecraft)
să se asigure că fiecare client este fericit când pleacă de acolo
să facă upsell sau cross-sale (adică să-l trimită către fratele lui, către mine sau către maică-sa, cu cititul)
să facă tragerea la sorți la final de eveniment
să-i sune pe fiecare câștigător în parte, să se asigure că ajunge premiul la fiecare
să-și care lucrurile la mașină și de la mașină acasă, să fie responsabili
la finalul fiecărei zile (deși eram rupți de oboseală) să dezbatem ce a mers, ce nu a mers, ce putem să facem mai bine ziua următoare
Au învățat că planul de acasă nu se potrivește cu realitatea. De ex, cel mare vroia să facă Turneu de Survival pe Minecraft, gândidu-se la un public țintă de școală gimnazială. Când colo, majoritatea clienților erau copii de grădiniță, maxim clasa a II-a, care nici nu știau să țină mâna pe mouse. Bine că a avut un plan de back-up și a pivotat imediat. S-a adaptat din mers!
Am văzut că în funcție de incidența luminii solare, unii copiii nu vedeau pe ecrane. Așa că ne-au adaptat, am pus para-solare, să cream o hrubă artificială
Au fost multe alte învățăminte, dar nu le mai scriu aici…
Concluzia generală a fost că astfel de ocazii merită folosite pentru a învăța copiii despre valoarea banilor, pentru a vedea ce presupune să creezi plusvaloare pentru alții, pentru a te distra. Așa cum sunt târgurile de mărțișoare, de vânzare de lucruri vechi sau noi, de limonadă… Orice experiență nouă practică este aur curat pentru micii oameni.
Copiii antreprenori au interacționat cu sute de persoane diferite, au deprins ”people skills” mult mai rapid decât din teorie + au satisfacția muncii. Din banii câștigați, o parte i-au investit în acțiuni pe Bursa de Valori București, alții i-au economisit, alții i-au programat pentru achiziția de ochelari de soare (!). Momentan tot încerc să-i conving că cel mai mare ROI este la investitia în obținerea de micro-skill-uri. Aici mai am de muncă
Sper să vă ajute și pe voi aceste concluzii.
PS: În ziua a doua, după ce am ajutat o fetiță să facă tot felul de lucruri interesante cu AI (țânțari pirați și pisicuțe cu 6 ochi), tatăl ei m-a văzut mai obosit și mi-a dat 10 lei ”pentru o cafea”. Am rămas foarte surprins. Așa că ziua următoare, am pus un borcat de donații pentru Asociație, gen ”tips”, care s-a umplut rapid, aproape fiecare părinte contribuind cu 10 lei. Astfel am mai acoperit din costurile noastre
Când: vineri, sâmbătă și duminică (27, 28, 29 Octombrie 2023). Oricum, începe vacanțaaaa! Și noaptea de vineri este o eclipsă de Lună care se întâmplă odată la 500 de ani! Buhuhuuuu!
Unde: pe insula de pe Lacul Morii, din Sectorul 6, la cortul Știință&Tehnică (lângă tabla de sah).
WEST SIDE HALLO FEST – cel mai mare festival de Halloween din România va fi organizat de Primăria Sectorului 6, pe insula Lacului Morii, dar și pe digul amenajat. Evenimentul va avea loc în perioada 27-29 octombrie, iar intrarea va fi gratuită. 35.000 de metri pătrați vor fi transformați într-un tărâm de poveste.
Ce vom face noi acolo?
Concurs de tras la țintă cu arme NERF în diverse fantome haioase sau nu. Avem și premii, evident. De exemplu, o pușcă NERF.
Vom avea pentru cei care știu să se joace MINECRAFT turneul de Halloween. Sa va aduceti degetele, pentru ca vom vedea cine supravietuieste! Detalii la fața locului de la organizatorul liceean.
Vom avea atelier de generare de imagini WOW folosind Inteligența Artificială. Uitați o poză de la Focșani Science, ca să vă faceți o idee
Vom avea jocuri de inteligență, de antrenat IQ-ul, cărți frumoase și multe surprize. Și astea sunt doar la mesele Kidibot și ale Asociației StartEvo. Dar gașca Știință&Tehnică o să vină cu mult mai multe surprize. Vă așteptăm!
Aproximativ acum 1 lună, chiar la începerea școlii, am trimis comunității Kidibot din București (părinți + profesori) o propunere foarte interesantă: Alex Codreanu, ghid montan, fondatorul No Gravity să vina GRATUIT o oră la orice școală din București, în cadrul săptămânii Altfel/Verzi, să facă un atelier despre mersul pe munte (cum ne facem rucsacul, cum ne pregătim, ce facem în anumite situații, etc..
Feedbackul a fost WOW, sute de profesori s-au înscris pe listă, săracul Alex este ocupat luni de zile de-acum încolo.
Buuun.
Care au fost concluziile intermediare ale No Gravity?
Așa că vă împărtășim mai jos lista prescurtată, poate vedem cum ne putem îmbunătăți, să ajutăm mai mulți copii mai bine
De-a lungul scurtei noastre activități de până acum din BUCUREȘTI, în care am ținut ateliere de educație montană la peste 1100 de elevi din ciclul primar și gimnazial, am întâmpinat următoarele PROVOCĂRI:
90% dintre elevi au mai fost în excursii și / sau tabere, majoritatea organizate de cadrele didactice. Chiar și în aceste condiții școlarii sunt nefamiliarizați cu echipamentul montan și cu normele de siguranță pe munte.
90% dintre elevi asociază drumețiile cu utilizarea mașinii sau a telecabinei în zonele montane. (aici e diferența dintre a ”merge la munte” și a ”merge pe munte”.
70% dintre elevi au dificultăți în a-și aminti locul și / sau traseele parcurse în tabere și excursii. Posibilele motive pentru această anomalie sunt: o accesul la telefoane mobile pe durata excursiei, implicit absența de facto din excursie și colectiv; o numărul mare de elevi care participă simultan la activități, ceea ce diluează interacțiunea individuală cu fiecare elev în parte; o lipsa unui plan coerent de lecție Outdoor, eventual și a unui test de fixare a cunoștințelor.
Capacitatea de concentrare a elevilor din ciclul primar și gimnazial este modestă. O parte semnificativă a acestora au dificultăți în a înțelege corect întrebările pe care le primesc.
Aproximativ 7% dintre elevii din ciclul primar și gimnazial au CES (Cerințe Educaționale Speciale). Atenția suplimentară care trebuie acordată acestor elevi vine la pachet cu o diminuare a cantității de informații care poate fi livrată în sala de clasă.
Comunicarea în școli a proiectului nostru lasă uneori de dorit. Există situații în care cadrele didactice au uitat / nu au știu că îi vom vizita și și-au programat alte activități.
SOLUȚII:
Îmbunătățirea comunicării
Completarea atelierului Dor de Ducă cu un mini-curs montan alcătuit din trei ședințe teoretice urmate de o aplicație practică, în care să putem recapitula și pune în practică ceea ce am învățat în sala de curs;
Personalizarea mini-cursului montan prezentat întregii clase funcție de auditoriu (vârstă, formă fizică, capacitate de înțelegere, etc);
Continuarea perfecționării cunoștințelor teoretice și practice a elevilor pasionați de educație montană în afara școlii într-un cadru dedicat (exemplu NoGravity Club).
Educația montană este una dintre puținele soluții pe care le avem la îndemână pentru a ajuta elevii din ziua de astăzi să ia o pauză de la ecranele tactile și să-și îmbunătățească forma fizică și cultura generală. Nu în ultimul rând, o socializare de modă veche, în care elevii vorbesc între ei față în față, nu pe WhatsApp, nu a stricat nimănui.
Educație Montană în Școli și Licee este un proiect NoGravity Club!
Redactat astăzi, 25 octombrie 2023 Alexandru Codreanu Coordonator proiect Educație Montană în Școli și Licee Președinte al Asociației NoGravity Educational
Contact Educației Montană în Școli și Licee: Email: contact@nogravity.ro, Mobil: 0720 328 888
Proiectul ”Clubul Kidibot AI – Folosim Inteligența Artificială să învățăm Limba Română” este finanțat de Departamentul pentru Relația cu Republica Moldova. www.drrm.gov.ro. Conţinutul acestui site nu reprezintă poziţia oficială a Departamentului pentru Relația cu Republica Moldova.
Voi știți cât de mulți copii sunt dislexici în România? Enorm de mulți. Și numărul lor crește. Acești copii sunt marginalizați de către societate, profesori, părinți, colegi. Ajung să creadă că au o problemă de intelect, când de fapt ei doar au o problemă de interpretare a textelor lungi, rezolvabilă prin proceduri specifice.
Duminică, 8 Octombrie 2023, Asociația Coordonate Umane a organizat (din nou) un eveniment național pentru susținerea copiilor dislexici. Au venit atât reprezentanți ai instituțiilor de stat, cât și ai Federației de Părinti (Iulian Cristache, Dan Tița, Iuliana Constantinescu), profesori și învățători, elevi, foști elevi.
Kidibot doar i-a ajutat să exerseze crearea de imagini cu Inteligența Artificială + crearea de Mindmap-uri, foarte utilă pentru organizarea interioară.
Voi știți cât de mulți copii sunt dislexici în România? Enorm de mulți. Și numărul lor crește. Acești copii sunt marginalizați de către societate, profesori, părinți, colegi. Ajung să creadă că au o problemă de intelect, când de fapt ei doar au o problemă de interpretare a textelor lungi, rezolvabilă prin proceduri specifice.
Duminică, 8 Octombrie 2023, Asociația Coordonate Umane a organizat (din nou) un eveniment național pentru susținerea copiilor dislexici. Au venit atât reprezentanți ai instituțiilor de stat, cât și ai Federației de Părinti (Iulian Cristache, Dan Tița, Iuliana Constantinescu), profesori și învățători, elevi, foști elevi.
Kidibot doar i-a ajutat să exerseze crearea de imagini cu Inteligența Artificială + crearea de Mindmap-uri, foarte utilă pentru organizarea interioară.
Vineri și sâmbătă, 22-23 Septembrie 2023, Kidibot și Asociația StartEvo au fost prezenți la evenimentul ”Focșani Science”.
Cald, frumos, ca vara. Foarte mulți oameni frumoși, familii cu copii. Mulți profesori care însoțeau clase întregi de elevi, după terminarea orelor…
În prima parte a zilei am fost la Colegiul Național Unirea Focșani, în aulă, unde mai mulți vorbitori au inspirat copiii și corpul profesoral pentru 2 ore. Aici, în imagine, este dl Alexandru Mironov pe scenă.
Ulterior, până seara (inclusiv a doua zi, sâmbătă) ne-am mutat în parcul Nicolae Bălcescu, care arată fantastic!
Au fost prezenți mulți dintre prietenii noștri, gașca clasica Stiință și Tehnică: singurul cosmonaut român, Dumitru Prunariu, Alexandru Mironov, Marian Naiman (Astroclubul București), Adina Soare, Petrică radioamatorul, Nick Astronomie, Eugen, Radoi, gașca de la Carpat Energy, Adrian Banuță (președintele Știință&Tehnică) și mulți alții.
Noi, la Kidibot, am venit cu 5 laptopuri, să le arătăm copiilor cum pot să utilizeze Inteligența Artificială astfel încât să genereze imagini, texte, video-uri (Chat Gpt, MidJourney, Bing Image Creator, etc, etc).
Câteva concluzii:
– mai mult bun simț ca în București
– parcul Nicolae Bălcescu, proaspăt refăcut, este SUPERB!
– mai mult interes pentru știință la mia de locuitori decât în București
– 99% dintre copii și adulți nu au folosit/auzit de absolut nici o unealtă de AI (Chat GPT, DallE, Midjourney, etc)
Se pare că atunci cand experimentezi să faci pisici extraterestre cu 6 ochi, cămile emo și țânțari pirați, brusc devii mai interesat în AI
Multe mulțumiri celor de la ISB ROM SRL și IGT, în special domnului Valentin Tolea, care ne-au dat prin sponsorizare o grămadă de echipamente IT (monitoare, calculatoare, laptopuri, televizoare, etc). 5 dintre laptopurile primite le-am folosit deja de a doua zi la Focșani Science, astfel încât să ajutăm sute de copii să experimenteze la prima mână inteligența artificială.
Și mulțumim gazdelor, de la Primăria Focșani, care s-au asigurat că avem tot ce ne trebuie.
Și acum, pozele
Azi, Caravana Știință&Tehnică va fi prezentă în Târgu-Jiu. Ne pregătim de Buzău.
Sfatul nostru: dacă vedeți că sunt evenimente de popularizare a științei în localitatea voastră, duceți-i pe copii acolo. E foarte util în combaterea pe termen lung a ignoranței și creșterea României
Vineri și sâmbătă, 22-23 Septembrie 2023, Kidibot și Asociația StartEvo au fost prezenți la evenimentul ”Focșani Science”.
Cald, frumos, ca vara. Foarte mulți oameni frumoși, familii cu copii. Mulți profesori care însoțeau clase întregi de elevi, după terminarea orelor…
În prima parte a zilei am fost la Colegiul Național Unirea Focșani, în aulă, unde mai mulți vorbitori au inspirat copiii și corpul profesoral pentru 2 ore. Aici, în imagine, este dl Alexandru Mironov pe scenă.
Ulterior, până seara (inclusiv a doua zi, sâmbătă) ne-am mutat în parcul Nicolae Bălcescu, care arată fantastic!
Au fost prezenți mulți dintre prietenii noștri, gașca clasica Stiință și Tehnică: singurul cosmonaut român, Dumitru Prunariu, Alexandru Mironov, Marian Naiman (Astroclubul București), Adina Soare, Petrică radioamatorul, Nick Astronomie, Eugen, Radoi, gașca de la Carpat Energy, Adrian Banuță (președintele Știință&Tehnică) și mulți alții.
Noi, la Kidibot, am venit cu 5 laptopuri, să le arătăm copiilor cum pot să utilizeze Inteligența Artificială astfel încât să genereze imagini, texte, video-uri (Chat Gpt, MidJourney, Bing Image Creator, etc, etc).
Câteva concluzii:
– mai mult bun simț ca în București
– parcul Nicolae Bălcescu, proaspăt refăcut, este SUPERB!
– mai mult interes pentru știință la mia de locuitori decât în București
– 99% dintre copii și adulți nu au folosit/auzit de absolut nici o unealtă de AI (Chat GPT, DallE, Midjourney, etc)
Se pare că atunci cand experimentezi să faci pisici extraterestre cu 6 ochi, cămile emo și țânțari pirați, brusc devii mai interesat în AI
Multe mulțumiri celor de la ISB ROM SRL și IGT, în special domnului Valentin Tolea, care ne-au dat prin sponsorizare o grămadă de echipamente IT (monitoare, calculatoare, laptopuri, televizoare, etc). 5 dintre laptopurile primite le-am folosit deja de a doua zi la Focșani Science, astfel încât să ajutăm sute de copii să experimenteze la prima mână inteligența artificială.
Și mulțumim gazdelor, de la Primăria Focșani, care s-au asigurat că avem tot ce ne trebuie.
Și acum, pozele
Azi, Caravana Știință&Tehnică va fi prezentă în Târgu-Jiu. Ne pregătim de Buzău.
Sfatul nostru: dacă vedeți că sunt evenimente de popularizare a științei în localitatea voastră, duceți-i pe copii acolo. E foarte util în combaterea pe termen lung a ignoranței și creșterea României
Aceasta este o poveste personală. O împărtășesc cu voi, dragi Kidiboți,, gândindu-mă că poate o să ajute pe cineva.
S-a întâmplat la începutul pandemiei. Juniorul meu cel mare era în clasa a V-a atunci și tocmai în martie 2020 toată planeta a intrat în carantină COVID. Școlile s-au închis și trebuia să învățăm de-acasă.
Având în vedere că enorm de mulți copii nu aveau calculatoare cu care să intre la cursurile online, am zis să încercăm să ajutăm. Așa că am vorbit cu diverși oameni de bine de la companii diverse, care au zis că vor și ei să ajute. Așa că am început să primim calculatoare.
Dar marea majoritate din ce-am primit erau calculatoare vechi, care fuseseră înlocuite cu altele performante la firmele respective. Unora le lipseau diverse componente. Nu mai fuseseră pornite de ani de zile. Praful se pusese pe ele de 2 degete.
Dar chiar și așa, noi ne-am bucurat, pentru că din atâtea calculatoare vechi incomplete, urma să stăm și să asamblăm calculatoare FUNCȚIONALE. Deci, am zis ”DAAAA, LE PRIMIM”
Zis și făcut.
M-am suit în mașină, m-am dus la donatorii de hardware, am ridicat fierătăniile și le-am adus la noi acasă, să le reparăm.
Aici intervine juniorul meu cel mare.
Am pus niște pături în mijlocul sufrageriei, am pornit luminile, am adus câteva desktop-uri, șurubelnițe, monitoare, cabluri. Și l-am chemat.
”Tati, uite, astea sunt niște calculatoare vechi. Sunt nefuncționale. Dar putem să le reparăm împreună și pe urmă să mergem să le donăm la copii care nu au calculator, drept urmare nu pot să intre la cursurile online și nici nu pot învăța. Deci, aceste calculatoare, deși vechi, pot să le schimbe viața în bine. Ai să vezi că este ca la LEGO. Click-clack. Și e logic. Deci, vom face o faptă bună și ne vom și distra.”
I-am arătat întâi care sunt componentele. Carcasa, hard-diskul, procesorul, coolere, sursa, plăcuțele de RAM, CD-ROM, floppy-disk (old-school, știu), conectorii…
Am început să asamblăm primul calculator, inclusiv ștergându-l de praf. La final, apăsăm de buton, vedem că pornește – PRIMA VICTORIE.
Doar că trebuia șters tot ce era pe hard-disk, ca să instalăm un nou sistem de operare. I-am arătat cum se face un stick bootabil pe site-ul Microsoft, a priceput rapid. L-am trecut prin procedura de instalare de Windows. Clicka-clicka, aștepți, loading, dai enter. Iar aștepți. Uraaa. La final, aveam un Windows 10 funcțional (Unregistred, dar perfect funcțional).
Dar am zis ”Tati, acum trebuie să ne gândim ce să mai punem pe acest calculator astfel încât copilul care îl va folosi să-i fie cât mai ușor. Păi, trebuie să ne asigurăm că are un anti-virus puternic. Să aibă un browser securizat, care să nu-i crape calculatorul. Să poată să folosească un program de editare texte și program tabelar. Să poată să arhiveze/dezarhiveze. Să citească pdf-uri, pe care profesorii sigur i le vor da.”
Zis și făcut. Am instalat totul. La final, am restartat de câteva ori calculatorul, să ne asigurăm că totul este bine.
Excelent. Pasul următor? Du-te și îmbracă-te. Eu am pus calculatorul, cu tot cu monitor, mouse, tastatură, cabluri într-o sacoșă de rafie.
”Dar unde mergem?” zice el?
”Gândește-te acum la un copil pe care tu îl știi, care nu are calculator și care merită să fie ajutat.”
”Gata, știu, este un coleg de-al meu, xxxxx. Are și o situație dificilă”.
Perfect. Îl sunăm pe acel coleg, vorbim și cu mama lui și într-o oră eram la el la poartă.
Juniorului meu i-a plăcut atât de mult să fie Moș Crăciun (în martie), încât a fost foarte motivat să se apuce de alte 20 de calculatoare. I-a luat cam o săptămână până le-a terminat, dar la final era expert in hardware, instalat Windows, Zoom, diverse utilitare, conectică.
Restul de calculatoare le-am dat prin tot Bucureștiul și prin țară la oameni care meritau.
În urma acestei acțiuni, juniorului i-a intrat în cap ca este foarte bun la așa ceva, iar abilitățile lui în domeniu au crescut. Reinforced Learning. La școală era considerat de toată lumea ca fiind expertul #1 în hardware, ajutând cadrele didactice sau colegii să-și rezolve problemele cu tehnica. A dezvoltat roboți, Arduino, Raspbery Pi, a creat set-up-uri pentru minare de criptomonedă (când erau în vogă), NFT-uri, tranzacții cu diverse obiecte virtuale/fizice, a făcut programare în C++, a fost trainer la diverse cursuri online sau offline (Atlantykron) și multe altele. Acum spune că vrea la MIT :).
Acel moment când am început să reparăm amândoi calculatoare să ajutăm pe alții a fost un moment determinant în evoluția lui ulterioară. Un punct de inflexiune. Și punctele de inflexiune pot fi generate de către noi, adulții, ca să-i ajutăm pe copii.
Concluzii:
a contact exemplul personal – m-a vazut pe mine între componente, în mijlocul casei lui, și ușor-ușor a fost atras.
a contat o finalitate inspirațională. Faptul că muncea astfel încât să ajute copii cu o situație materială mai slabă să aibă un viitor mai bun.
a contat faptul că de când s-a apucat până când a avut primele mici puseuri de dopamină nu a trecut mult. Uraa, ai reușit să scoți un RAM. Și plăcerea a continuat.Uraa, ai conectat hard-disckul. Uraa, s-a aprins calculatorul. Uraaa, ai reușit să reinstalezi Windows-ul. Uraa, ai reuști să faci un copil și pe familia lui fericiți. Bravo, deja ai un skill extraordinar, pe care majoritatea oamenilor nu îl au.
a contat aprecierea pe care el a simțit-o de la cei ajutați, de la dirigintă, de la alți colegi/părinți.
Sper să te ajute această experiență personală. Mai ales acum, când informația este disponibilă peste tot, dar focusul e la mare căutare.
KIDIBOT este platforma educationala care ii motiveaza pe copii sa vrea sa citeasca mai mult. Ei raspund la chestionare, dovedesc ca au citit anumite lecturi si castiga puncte cu care isi ajuta echipa sa lupte impotriva CROCOBETILOR (niste extraterestrii nesuferiti care vor sa cucereasca Pamantul prin lene si prostie). Intrati acum pe www.kidibot.ro.