Ne-am gandit sa va dam azi cateva sfaturi, ca sa aveti energie si sa fiti inspirati. Pentru ca daca sunteti INSPIRATI, sunteti plini de optimism si atunci calitatea vietii voastre creste.:D
- Aboneaza-te la un newsletter zilnic cu ceva care iti potenteaza hobby-ul. Iti place sa plantezi cactusi? Vezi ce mai e nou in domeniul teposilor. Te intereseaza descoperirile din spatiul cosmic? Aboneaza-te la newsletterul de la NASA
- Fii foarte strict cu timpul tau si incearca sa obtii cat mai mare plusvaloare pentru el. Daca ti se pare la un moment dat ca freci menta, gandeste-te ce ai putea sa faci care sa iti confere placere mai mare. Decat sa zaci la televizor, mai bine faci un plan pentru o mica afacere, de exemplu.
- Fa exercitii de creativitate: uite un exemplu. Fa asocieri neobisnuite, care starnesc rasul: Genunchi de rama, melc sasiu, Basescu in posterul filmului Matrix, etc
- Fa un lucru care nu l-ai face in mod normal. Trimite-i un mail lui Bono si spune-i sa cante in Romania, du-te la un curs de ikebana, vorbeste cu cineva pe care nu il cunosti despre vreme…
Totul se petrece in capul tau. Toate perceptiile tale, realitatea (asa cum o vezi tu), emotiile pe care le simti, optimismul sau pesimismul sunt in creierul tau. Si tine de tine sa iti modifici trairile, sa fii mai zen sau mai vesel. 🙂
Apropo, stiati ca NU exista deprimare de sine statatoare? Este doar o perceptie subiectiva.
